カテゴリ:健康管理( 107 )
健康管理

メンテ

朝、王様のブランチブックコーナーで、カモンなんとかという本の紹介を見て少し興味を持つ。困難な時が実は最高に幸せなのだという言葉が印象に残る。 昼前、予約していた歯科に。イマドキは、歯肉検査もで...

2017年 02月 04日

健康管理

ピリピリ

今週は、大体毎日4時半におきて朝6時から夜6時半まで仕事する日が続き、順調に事務処理などは終えられた。常に前倒しでできた。でも、自分でもピリピリしてた気がする。そしてその事から苛立ちがあった。神...

2017年 02月 03日

健康管理

コメダ珈琲・コレステロール

12月26日近所の整形外科へ。リハビリで自転車こぎとマッサージ。腰はまあ大丈夫。だけど右手親指の腱鞘炎。だいぶよくなったもののまだ痛い。早く完治して欲しい~~。午後は車で20分ほどの循環器系内科...

2016年 12月 28日

健康管理

禁酒  重圧

8月18日午前。。。人間ドックの結果を受けて,消化器内科へ。γ-gtp(肝臓)の値が年々高くなったので精密検査?するようにとのこと。昨年も同様の結果で,同様に病院に行った。去年は、大きな病気の可...

2016年 08月 19日

健康管理

人間ドック

9日、10日宿泊で人間ドック。今回は大腸内視鏡検査も脳ドックもやらなかった。ゆるいスケジュールだが、やはり次から次へとやるのは疲れる。昨年同様、普通より多めに麻酔しますが、よいですか?と看護師さ...

2016年 08月 10日

健康管理

肝臓の数値はだいじょうぶ

9月1~4日・・・いつもの忙しくも充実した毎日がもどってきました。5日・・・人間ドックで再検査を受けるように指示を受けていた肝臓の採血検査を8月末に行ったのです。その検査結果がこの日出ました。緊...

2015年 09月 13日

健康管理

健康であってこそ

仕事に見通しがもてないから不安要素が多くてだいじょうぶかなあ自分。と思う。この週末はIさんと土曜日Mさんと日曜日というようにおふたりの友人とお茶する機会をもてた。そのことによってそうした自分の考...

2014年 10月 26日

健康管理

マットレス・備え

10月4日・・・先日、東京の神宮外苑駅近くにある丸八真綿でベッド用マットレスを購入したのが届いた。最近、熟睡しづらくなった。さらに、寝ていて朝起きると腰が痛くなったので体に合うベッドが必要だと感...

2014年 10月 05日

健康管理

歯科へ

半年ぐらい前に歯科に行った。その際すでに一年ぶりだった。ところがその次の回を予約したのに、その日、仕事上の理由からすっぽかしてしまった。その後もずっと行けず、気になり続けて半年。ようやく今日、再...

2014年 05月 26日

健康管理

コンディションをととのえる

慣れない仕事が重なり毎晩残業続き。そして土日も出勤という生活が4月に入ってから続いている。平日は大体14時間勤務。でもまあ土曜日は午前中「王様のブランチ」を観て気分転換。午後出勤。夜は夫と外食。...

2014年 04月 13日